Postingan

PEDULI LINGKUNGAN

  Materi Pembelajaran Ke- 7  Untuk BK Kelas 7   Keadaan bumi dan lingkungan semakin memburuk. Aktivitas manusia menjadi penyebab terbesar dari kerusakan lingkungan. Penebangan pohon ilegal, pencemaran sungai, polusi udara, sampah plastik yang menumpuk, merupakan beberapa hal yang memberi kontribusi pada kerusakan lingkungan. Kerusakan lingkungan semakin meningkat lantaran kurangnya kepedulian manusia terhadap lingkungan. Sikap kurang peduli ini kerap diiringi anggapan bahwa menyelamatkan lingkungan harus dengan kegiatan besar dan spektakuler. Padahal dengan hal-hal sederhana, kita dapat ikut serta dalam penyelamatan lingkungan. Ada beberapa langkah kecil yang bisa kita terapkan sehari-hari. Dengan langkah-langkah kecil dan sederhana ini, jika dilakukan terus-menerus, bisa memberikan dampak baik bagi lingkungan.   1.Bawa Botol Air Minum Kebiasaan membeli air minum kemasan menghasilkan sampah plastik. Plastik merupakan sampah yang sulit terurai. Sampah plastik memerlukan wa

PERKENALAN (BIODATA)

Gambar
 Assalamualaikum Wr. Wb. Selamat pagi menjelang siang anak-anak ibu yang sholih dan sholihah. Selamat datang ibu ucapkan di semester 1 bagi kelas VIII, tibalah saatnya berjumpa dengan  sesi Bimbingan dan Konseling.  Ibu ingatkan kembali bahwa sesi BK setiap hari Jum'at Jam 10.00 WIB, untuk itu jangan terlambat ya karena kunci kesuksesan adalah  disiplin dan tepat waktu. Ada pepatah mengatakan "Tak kenal maka tak sayang" maka dari itu marilah simak perkenalan dari ibu guru BK. Meskipun kita telah bertemu di kelas VII sebelumnya, maka hari ini ijinkanlah ibu untuk memperkenalkan diri ibu kembali. Perkenalkan saya Nama                                         : Kuspaeni, S.Pd. Nama panggilan                   : Kuspa Tempat, Tanggal Lahir     : Pemalang, 13 Februari 1994 Alamat                                    : Dusun Ndasri RT. 002 RW. 018, Desa Kabunan No HP                                      : 085210448679 No WA                                    : 085210448679 Hobi   

PERKENALAN DIRI (BIODATA)

Gambar
 Assalamualaikum Wr. Wb. Selamat pagi menjelang siang anak-anak ibu yang sholih dan sholihah. Selamat datang ibu ucapkan di SMP Negeri 1 Taman bagi kelas VII, tibalah saatnya berjumpa dengan sesi Bimbingan dan Konseling. Ibu ingatkan kembali bahwa sesi BK setiap hari Jum'at Jam 10.00 WIB, untuk itu jangan terlambat ya karena kunci kesuksesan adalah disiplin dan tepat waktu. Ada pepatah mengatakan "Tak kenal maka tak sayang" maka dari itu marilah simak perkenalan dari ibu guru BK. Perkenalkan saya Nama                                        : Kuspaeni, S.Pd. Nama panggilan                  : Kuspa Tempat, Tanggal Lahir     : Pemalang, 13 Februari 1994 Alamat                                    : Dusun Ndasri RT. 002 RW. 018, Desa Kabunan No HP                                      : 085210448679 No WA                                    : 085210448679 Hobi                                         : Membaca Mengampu K elas                  : BK Kelas 7A-C dan 8H-I Sekarang gan

PEMANASAN GLOBAL DAN DAMPAK BURUKNYA BAGI KEHIDUPAN BUMI

  Materi BK untuk kelas VIII ke-13 Genap   Bumi adalah habitat dan tempat tinggal untuk berbagai makhluk hidup yang ada di dunia, termasuk manusia. Namun, semakin hari bumi semakin memanas akibat pemanasan global. Apakah Sobat SMP sudah mengetahui apa itu pemanasan global? Pemanasan global adalah suatu fenomena global yang dipicu oleh kegiatan manusia terutama yang berkaitan dengan penggunaan bahan fosil dan kegiatan alih guna lahan. Kegiatan ini menghasilkan gas-gas yang semakin lama semakin banyak jumlahnya di atmosfer, terutama gas karbon dioksida (CO2) melalui proses yang disebut efek rumah kaca. Efek rumah kaca ( greenhouse effect ) adalah sebuah istilah yang cukup erat kaitannya dengan pemanasan global. Disebut dengan efek rumah kaca karena  adanya peningkatan suhu bumi akibat suhu panas yang terjebak di dalam atmosfer bumi. Prosesnya mirip seperti rumah kaca yang berfungsi untuk menjaga kehangatan suhu tanaman di dalamnya. Peningkatan suhu dalam rumah kaca terjadi karena

TIPS BELAJAR DARING DI BULAN RAMADHAN

  Materi BK untuk kelas VII Genap Bulan ramdhan tidak menjadi penghalang kita dalam belajar. Apalagi di masa pandemic covid-19 sekarang ini, puasa tidak untuk menjadi alasan capek atau bermalas-malsan. Karena bulan ramdhan adalah bulan yang penuh berkah dengan melakukan ibadah baik sholat, mengaji ataupun belajar. Tips belajar daring yang efektif dibulan ramdhan yang dapat kita terapkan dikehidupan kita antara lain yaitu : 1. Atur Waktu Sebaik Mungkin Sebagai seorang siswa, maka harus pandai untuk mengatur waktu belajar, membuat jadwal baru selama bulan ramadhan dan bagi orang tua, maka harus mengatur jadwal untuk anak dengan sebaik mungkin dan jangan sampai di kejar deadline. Hal tersebut dapat merusak mood dan juga membuat anak menjadi malas untuk belajar. 2. Asupan Makan yang Bergizi Tips belajar daring yang efektif di bulan ramadhan ini sangat penting untuk tetap menjaga gizi dari makanan yang kamu makan selama berpuasa. Kamu akan mudah merasa kelelahan dan dehidrasi

PENAMPILAN CERMIN KEPRIBADIAN REMAJA

  Untuk materi BK kelas VIII ke-12 genap 1.     Penampilan Sering kita jumpai dalam kehidupan sehari-hari bahwa kesan pertama pada diri seseorang adalah penampilannya. Pakaian yang anda kenakan bukan lagi sekedar alat penutup tubuh, melainkan perpanjangan dari kepribadian Anda. Jika anda merasa diri keren, Anda pasti akan bersedia mengekspresikan diri itu dalam bentuk yang lebih visual. Bila anda   menyayangi diri Anda, tentu tidak ingin diri Anda tampil berantakan. Bila Anda cuekdengan penampilan yang asal-asalan berarti Anda merasa   masa bodoh, tidak merasa diri Anda pantas menjadi sorotan mata bagi semua orang. Anda merasa takut untuk tampil menawan dan bersembunyi dibalik alasan, "Saya lebih suka jadi be my self , dan inilah diri saya apa adanya." Jangan biarkan gambaran karakter itu menjadi penghambat kesuksesan Anda ketika berinteraksi dengan orang lain. Apalagi dalam lingkungan formal, ketika sekolah, ketika bersama teman, di lingkungan pekerjaan dsb. Diman

MANFAAT BERBICARA POSITIF PADA DIRI SENDIRI

  Untuk materi BK kelas VII ke-12 genap Secara sadar atau tidak sadar, setiap orang pasti pernah bergumam atau berbicara dengan dirinya sendiri. Hal yang diutarakan terkadang bisa negatif maupun positif. Apabila kamu justru lebih sering mengutarakan kata-kata negatif daripada positif, sebaiknya mulai kurangi kebiasaan ini karena justru bisa memengaruhi kondisi mental. Pikiran adalah sumber emosi dan suasana hati. Itu mengapa, percakapan yang kamu lakukan dengan diri sendiri bisa merusak atau bermanfaat. Ucapan-ucapan yang dikeluarkan mampu memengaruhi perasaan kamu tentang diri kamu sendiri dan bagaimana menanggapi peristiwa dalam hidup. Bila kamu ingin hidup lebih tenang dan tentram, mulai saat ini sebaiknya perbanyak positive self talk daripada negative self talk. Manfaat Self Talk untuk Kesehatan Mental Beberapa orang mungkin telah sadar kalau positive self talk bisa menjadi alat yang ampuh untuk meningkatkan kepercayaan diri dan mengurangi emosi negatif. Ini bukan omong k